Êtes-vous l'un des nombreux sportifs ayant adopté un mode de vie végétarien, mais qui se trouve confronté à cette épreuve : « comment prendre de la masse musculaire en étant végétarien ? » Vous n'êtes pas seul. Avec de plus en plus de sportifs qui se tournent vers le végétarisme, cette préoccupation est de plus en plus courante.