EPISODE 01.THE BIG FIVES INSPIRED - SEASON 01.SUPERSET SERIES
L’EPISODE01. THE BIG FIVES INSPIRED mets en lumière un enchaînement de 3 super-sets inspirés des iconics "big fives" - ces légendaires exercices fondamentaux qui font la réputation de la communauté sportive du fitness. Mais avant de vous challenger sur cette première séquence d'entraînement, laissez-nous vous expliquer le principe même de la technique qu’est le Superset.
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